십대와 흡연 : 전자담배 니코틴

전자담배-니코틴-십대 청소년

니코틴은 십대에게 특별한 위험을 초래합니다. 성인이 될 때까지 지속되는 뇌의 신경 회로의 잘못된 배선으로 이어집니다. 십대 때 전자담배를 흡입하는 것은 종종 성인이 되어 담배를 피우게 하고 뇌가 다른 중독성 행동을 하도록 만들 수도 있습니다.

 

전자담배-니코틴-청소년

 

다음에 누군가가 전자담배를 제안할 때, 한모금 피우기 전에 한 번 더 생각하고 싶을 수 있습니다. 전자담배는 약간의 풍미를 더한 물을 단순히 흡입하는 것이 아닙니다. 프로필렌 글리콜 및 식물성 글리세린과 같은 다른 성분의 구름도 흡입하게 됩니다.

 

이 성분들은 일반적으로 식품에 사용하기에 안전한 것으로 생각되지만, 이런 성분들이 우리 몸의 폐로 들어가는 것이 안전하다는 것을 아직 모릅니다. 전자담배 액체에는 금속, 포름알데히드 및 ​​기타 독성 성분도 포함되어 있습니다. 그러나 대부분의 액체류에서 가장 우려되는 성분 중 하나는 니코틴 입니다.

 

전자담배 란?

많은 십대 들이 친구들로부터 전자 담배 제품을 얻습니다. 청소년들이 어쩔 수 없이 구매하거나 연구를 하고자 하는 것도 아닙니다. 십대들은 전자담배를 흡입할 때 무엇을 흡입하는지 모른다는 것을 의미합니다.

 

한 전자담배를 연구한 전문가에 따르면, 십대들이 다시 채울 수 없는(폐쇄 시스템이라고도 함) 장치를 사용할 가능성이 가장 높다는 것을 발견했습니다. 작고 숨기기 쉬운 전자담배 제품은 명확하게 흡입 연기를 만들지 않습니다. 따라서 거의 모든 곳에서 쉽게 사용할 수 있습니다. 이렇다 보니 아이들은 교실에서 이 제품을 사용할 수 도 있습니다.

 

연기도 나지 않고 가지고 다니기 편리하다보니 장소와 시간에 구애 받지 않고 사용이 가능하게 됩니다. 이러한 폐쇄 시스템 제품 중 니코틴이 없는 제품은 없습니다. 사실, 단일 줄 포드(Jull pod)에는 담배 한 갑과 같은 양의 니코틴이 들어 있습니다. 또한 각각의 뿜는 연기에 부드러운 느낌을 주는 소금 형태의 니코틴을 사용합니다. 그래서 더 즐기게 된다고 합니다.

 

십대들은 낮은 수준의 니코틴에 매우 민감하며, 또한 니코틴에 훨씬 빨리 중독됩니다. 십대 시절의 전자담배는 뇌에 장기적인 변화를 가져옵니다. 이것은 종종 니코틴 중독으로 이어집니다. 이러한 변화는 또한 다른 유형의 약물에 대한 중독 문제 에 대한 두뇌의 준비를 할 수 있습니다.

 

니코틴의 문제

니코틴은 중독성이 강합니다. 청소년기에 담배를 피우거나 전자담배를 흡입(베이핑)을 시작하는 4명 중 3명이 성인이 되어서도 계속 흡연하는 이유입니다. 그 중독은 또한 그것을 멈추기 어렵게 만드는 것입니다.

 

니코틴은 뇌의 세포에 직접 작용합니다. 일부 뉴런에는 니코틴과 결합하는 수용체가 있습니다. 누군가가 니코틴을 흡입하면 뇌로 이동합니다. 거기에서 이 수용체에 결합합니다. 이것은 낙관적이고 행복한 감정을 일으키는 신경전달물질인 도파민의 홍수를 방출합니다.

 

이 긍정적인 느낌은 사람들로 하여금 니코틴을 다시 사용하고 싶게 만듭니다. 그러나 시간이 지남에 따라 동일한 보상을 받기 위해 더 많은 니코틴이 필요합니다. 이 과정이 중독으로 이어지는 갈망과 사용의 순환을 설정합니다.

 

전자담배는 특히 10대들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 회사는 담배에서 파생된 니코틴을 사용하는 제품에 대한 FDA의 규제를 피하기 위해 2021년에 합성 니코틴이 포함된 새로운 버전의 제품을 출시했습니다.

 

한 연구팀은 니코틴이 청소년 뇌에 미치는 영향을 연구해 왔는데, 최근 니코틴에 노출된 쥐의 개별 뇌 세포를 조사했습니다. 인간을 대상으로 이러한 종류의 연구를 할 수 없지만, 인간과 쥐의 뇌 화학은 매우 매우 유사합니다.

 

2007년 연구에서 그의 팀은 어린 쥐(10대 인간에 해당)가 성인보다 니코틴에 더 민감하다는 것을 발견했습니다. 게다가 어린 쥐의 보상 시스템을 바꾸는 데 단 한 번만 투여하면 됩니다. 그것은 도파민을 사용하여 긍정적인 감정을 만드는 뇌 네트워크입니다. 그리고 이 두뇌 재배선은 성인이 될 때까지 지속되었습니다.

 

변화하는 것은 보상 시스템만이 아니라, 청소년기에 니코틴을 투여받은 쥐는 성인만큼 스트레스에 반응하지 않습니다. 그들은 새로운 상황을 두려워합니다. 일반적으로 그들은 두려워하고 불안하게 행동한다는 것을 발견했습니다. 이러한 행동의 변화는 뇌 연결의 변화와 관련이 있습니다.

 

뉴런 이란?

2015년 연구에 따르면 두려움과 관련된 뇌 영역의 세포 사이에 특정 변화가 있음을 발견했습니다. 이 측좌핵의 뉴런에는 다른 세포에 신호를 전달하는 축삭이라고 하는 긴 섬유가 있습니다. 이러한 신호는 수신 세포의 가지가 있는 수상돌기에 의해 포착됩니다.

 

연구자들이 사춘기 쥐에게 니코틴을 투여했을 때 측좌핵 세포의 수상돌기는 여분의 가지를 갖게 되었습니다. 성인 쥐에서는 그런 일이 일어나지 않았습니다. 여분의 수상돌기는 어린 쥐가 세포 사이에 더 많은 연결을 가지고 있음을 시사합니다.  연구팀이 발견한 변화는 공포 행동과 강하게 연관되어 있습니다.

 

팀은 수상돌기가 니코틴에 반응하여 새로운 가지를 자랐는지에 대한 여부는 알지 못합니다. 오래된 가지가 단순히 가지치기되지 않았을 수 있습니다. 청소년기는 주요 두뇌 발달의 시기입니다. 일부 뉴런 간의 연결은 더 강해집니다. 다른 것들은 나무의 가지처럼 제거되거나 가지치기됩니다. 이 과정은 더 효율적인 성인 두뇌를 생성해야 합니다. 이 중요한 시기에 니코틴을 사용하면 성인이 되기 위한 준비에서 뇌가 재구성되는 방식이 바뀌는 것으로 보입니다.

 

가지 치기가 잘못됨

한 연구팀은 유사한 뇌 변화를 발견했습니다. 이전 연구팀과 마찬가지로 청소년 뇌에 대한 니코틴의 영향에 대한 초기 연구를 주도했습니다. 뉴런 간의 연결인 시냅스에 집중했습니다. 정상적인 두뇌 발달에서는 많이 사용되는 시냅스가 남고, 많이 사용하지 않는 것은 잘라낸다고 합니다.

 

그러나 니코틴은 그 가지치기에 방해를 하게 됩니다. 청소년기의 니코틴 사용이 뇌에 염증을 유발한다는 사실을 발견했습니다. 이는 소교세포(microglia)라고 불리는 뇌의 면역 세포를 작동시킵니다.

 

소교세포는 뇌의 쓰레기를 먹어치는 역할을 합니다. 뇌가 발달함에 따라 소교세포가 중요한데, 두뇌를 더 효율적으로 만들기 위해 더 이상 필요하지 않은 링크를 제거합니다. 좋습니다. 시냅스가 가지치기 하면 시냅스가 필요한데, 니코틴의 노출은  미세아교세포가 가지치기를 해서는 안 되는 시냅스를 제거하게 한다고 합니다.

 

연구팀은 측좌핵과 기저외측 편도체의 이러한 변화를 기록했습니다. 두 지역 모두 불안과 두려움뿐만 아니라 보상과 중독과 관련되어 있습니다.

 

니코틴과 뇌

뇌 발달의 일부는 서로 다른 뇌 영역 간의 연결을 강화하는 것과 관련이 있습니다. 이것은 축삭이 한 지역에서 다른 지역으로 성장할 때 발생합니다. 이러한 초고속도로는 뇌가 제대로 기능하는 데 필수적입니다. 그러나 잘못된 시냅스가 가지치기되면 아마도 돌아오지 않을 것입니다. 영향을 받는 뇌 영역은 잘 통신이 되질 않습니다. 그리고 이는 뇌가 조직되는 방식에 장기적인 변화를 가져옵니다.

 

이러한 변화는 뇌 발달의 특정 단계에서 가장 많이 발생합니다. 초기 청소년기는 영향이 큽니다. 그 때 뇌는 평생 사용할 수 있는 많은 필수 연결을 구축합니다. 이 단계에서 배선을 변경하면 평생 영향을 미칠 수 있습니다.

 

이러한 변화는 흡연을 시작하는 십대들이 성인이 되어도 중독과 씨름하는 이유일 수 있습니다. 니코틴 중독에만 해당되는 것은 아닙니다. 어린 나이에 니코틴을 사용하는 사람들은 나중에 알코올과 같은 다른 약물을 사용할 가능성이 더 높습니다.

 

2019년 한 연구팀은 쥐에서 이를 확인했습니다. 청소년기에 니코틴에 노출된 설치류는 또한 많은 양의 알코올을 폭음할 가능성이 더 큽니다. 그런 다음 팀은 이 쥐에서 다른 패턴의 활동 패턴을 가진 유전자 를 확인했습니다. 일부는 뇌 염증에 영향을 미쳤습니다. 다른 사람들은 세포 간의 신호 전달에 영향을 미쳤습니다. 유전적 수준에서의 그러한 변화는 뇌의 변화를 설명할 수 있습니다.

 

최근 연구에 따르면 니코틴은 스트레스, 불안 및 두려움의 감정을 증가시킵니다. 그런 다음 사용자는 이러한 감정을 치료하기 위해 더 많은 니코틴을 사용할 수 있습니다.

 

추가된 스트레스

니코틴은 매우 강력한 약물입니다. 니코틴은 발달 중인 뇌에 광범위한 영향을 미칩니다. 그리고 그것은 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다.

 

불안과 우울증 또는 니코틴 사용,수년 동안 연구자들은 불안과 우울증이 있는 사람들이 니코틴을 자기 치료에 사용한다고 생각했습니다. 그러나 10대 초반의 니코틴 사용이 실제로 그러한 정신 건강 문제를 일으킬 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다.

 

2009년의 한 연구에서 연구팀은 니코틴에 하루만 노출 되는 것이 설치류에 지속적인 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 발견했습니다. 그러나 그러한 노출이 청소년기에 발생한 경우에만 가능합니다.

 

쥐는 야외에 있으면 스트레스를 받기 때문에 야외를 좋아하지 않습니다. 그래서 연구자들은 야외에서 청소년기 니코틴에 노출된 쥐를 연구했습니다. 이 동물들은 약물에 노출되지 않았거나 성인이 되어서만 노출된 동물보다 더 많은 스트레스 징후를 보였습니다.

 

영향을 받은 쥐는 평소 좋아하는 설탕물에도 관심을 보이지 않았습니다. 긍정적인 경험에 대한 관심 부족은 우울증의 한 증상입니다. 다른 하나는 도전에 대처하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 어릴 때 니코틴에 노출된 쥐는 두 가지 행동 유형 모두에서 변화를 보였습니다.

 

니코틴을 사용하는 것이 통과의례 처럼 들릴 수 있다고 말하지만 그것은 실제로 두뇌 성장과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 물론 십대 때 전자담배를 흡입하는 모든 청소년들이 니코틴에 중독된다는 것을 의미하는 것은 아니지만, 누가 감수성이 예민한지는 아무도 모릅니다.

 

 

전자담배든 담배는 피할 수 있으면 시작하지 않는 것이 좋습니다. 할 수 없다면 최소한 무엇을 사용하고 있는지 알아야 합니다. 친구가 나에게 무언가를 제안한다면 실제로 그것을 사용하기 전에 그 안에 무엇이 들어 있는지 확인해봅니다. 만일 니코틴이 있다면 거절하시길...