천연 데오도란트가 더 건강한가요?

천연 데오도란트와 건강

민감한 겨드랑이 부분에 땀이 많이 나는 분들이 찾는 데오드란트, 사실 천연 제품이냐 아니냐, 혹은 곤욕스런 냄새를 없애주는 제품이냐 땀을 제한하는 것이냐에 따라 논란이 되곤 했습니다. 기존의 데오도란트 및 발한 억제제가 암이나 알츠하이머와 같은 질병과 관련이 있다는 말을 들었을 것입니다.

 

데오드란트 : 냄새억제/발한 억제

 

천연 데오도란트(natural deodorant)는 새로운 것이 아닙니다. 마트의 통로를 돌아다니다 보면 다양한 개인 위생용품, 가정용품, 미용 제품의 천연 버전과 함께 진열대 전체를 찾을 수 있습니다. 종종 천연이라는 제목 아래 기존의 제품보다 가격이 비쌀 수 있습니다.

 

일반적으로 제품에 천연이라는 의미는 천연 제품이 수십 년 동안 사용되어 온 소위 인공적인 버전보다 본질적으로 더 안전하고 순수하다는 것입니다. 그러나 천연 데오도란트가 일반 구형 스피드 스틱보다 정말 더 건강에 좋을지는 의문입니다.

 

천연 데오도란트와 기존 데오도란트의 차이점

천연 데오도란트와 기존 데오도란트를 비교하기 전에 데오도란트 범주에 데오도란트와 발한 억제제(antiperspirant)라는 두 가지 유형의 제품이 있다는 점을 알아야 합니다. 2020년 한 할술지의 기사에서 설명된 바와 같이 발한 억제제는 발한을 방지하기 위해 공식화되며 알루미늄염(aluminum salt)을 활성 성분(active ingredient)으로 사용합니다.

 

데오드란트

• 냄새 억제

• 발한 억제

 

반면에 냄새 억제 데오도란트는 실제로 발한을 방지하지 않습니다. 대신 냄새를 유발하는 박테리아의 성장을 제한하는 활성 항균 성분과 향기로 땀 냄새를 가리는 것을 목표로 합니다.

 

피부과 국제저널에 실린 기사에 따르면, 기존의 데오도란트의 활성 성분은 종종 트리클로산이며, 연구에 따르면 합성 항균제로 밝혀졌습니다. 반면에 천연 데오도란트는 일반적으로 에센셜 오일과 식물 추출물에 의존합니다. 이 에센셜 오일은 방향제 역할을 하고 일부 항균 특성도 가지고 있습니다.

 

전부는 아니지만 대부분의 천연 데오도란트에는 알루미늄이 없지만, 경계가 모호합니다. 일부 천연제품을 주로 판매하는 회사에서도 알루미늄이 포함되지 않은 몇 가지 발한 억제제 제품과 많은 알루미늄이 없는 데오도란트 제품을 제공하기 때문입니다.

 

이러한 발한 억제제는 포장에 「천연」이라고 표시되어 있지 않지만, 천연 성분을 사용하는 것으로 스스로를 홍보하는 회사에서 판매한다는 사실은 확실히 소비자를 혼란스럽게 할 수 있습니다. 또한 미국 식품의약국 (FDA)은 화장품 라벨에 사용되는 「천연」이라는 용어를 정의하지 않았기 때문에 용어를 사용하는 방법이나 「천연」에 어떤 성분이 포함될 수 있는지에 대한 의미 있는 규정이 없다는데 함정이 있습니다.

 

데오도란트와 발한 억제제 : 유해?

기존의 데오도란트에 대한 논란은 1990년대 초에 데오도란트가 발한과 독소 제거를 방해해서 림프절이 붓게 되어 암을 유발할 수 있다는 연쇄 이메일로 발생했습니다. 그러나 현재까지 이러한 위험은 나타나지 않았습니다.

 

2004년 네이처메디신(Nature Medicine)에 발표된 한 기사는 연쇄 이메일을 사기라고 했고, 1,600명의 여성들의 자료에서 데오드란트를 사용과 유방암과 연관성이 없음을 2002년 국립암연구소 저널에 발표된 연구를 지적했습니다.

 

첫번째는 네이처메디신(Nature Medicine) 기사는 발한 억제제 사용과 빈번한 겨드랑이 면도를 유방암과 연관시킨 2003년 유럽 암예방저널(European Journal of Cancer Prevention)에 발표된 연구와 두번째는 2004년 응용독성학저널(Journal of Applied Toxicology)에 게재된 탈취제를 포함한 화장품에 사용되는 방부제로로 사용되는 유사 에스트로겐인 파라벤이 유방암에서 발견됨을 보여주는 두 연구의 타당성에 의문을 제기했습니다.

 

미국암학회(ACS)에 따르면, 첫 번째 연구는 규모가 작고 부실하게 설계되었으며 그 결과는 추가 연구에 의해 뒷받침되지 않았습니다. 두 번째 연구에서는 유방암 종양에서 파라벤이 발견되었지만 이러한 파라벤이 종양의 발달을 일으키거나 돕거나 파라벤을 함유한 제품의 사용이 유방암과 관련이 있다는 것을 보여주지는 않았습니다.

 

알루미늄 노출(aluminum exposure)과 알츠하이머병(Alzheimer’s disease)에 대한 우려도 있었지만, 질병 과학이 발전하면서 전문가들은 이 생각을 일축했고, 기존의 데오도란트와 발한 억제제를 사용하는 것이 안전하다고 합니다.

 

FDA에 따르면, 기존의 데오도란트 및 발한 억제제는 인간이 정기적으로 사용하기에 안전합니다. 기존의 발한 억제제를 사용하는 것이 여전히 고민이라면, FDA 에서 화장품과 의약품으로 분류되는 방식 때문에 화장품으로 분류되는 기존/천연 데오도란트는 발한 억제제보다 더 엄격한 규제 대상 이라는 사실에 안심할 수 있습니다. .

 

현재까지 천연 데오도란트가 건강에 부정적인 영향을 미친다는 이유가 없습니다. 그러나 기존의 데오도란트의 경우와 마찬가지로 특정 사람들에게 민감하거나 알레르기가 있는 성분을 포함할 수 있습니다.

 

가장 일반적으로, 그것은 일반적으로 발진이나 건조하고 가려운 피부 패치로 나타나는 일반적인 피부 자극인 피부염을 유발하는 데오도란트의 향 첨가 성분입니다. 데오도란트나 발한 억제제를 바른 후 겨드랑이가 가렵거나 기타 피부 문제가 있는 경우, 피부과 의사와 상담을 하는 것이 좋습니다.

 

천연 데오도란트에서 찾아야 할 것

기존의 데오도란트와 발한 억제제가 건강에 부정적인 영향을 미친다는 생각을 뒷받침하는 증거는 없지만 일부 사람들은 인공 성분 없이 만든 천연 제품을 사용하는 것을 선호합니다.

 

천연 데오도란트는 또한 기존의 많은 발한 억제제와 데오도란트를 사용해 보았지만 피부가 민감하다는 것을 알게 된 사람들에게 좋은 대안이 될 수 있습니다. 다시 말하지만, 알루미늄이 함유되지 않은 천연 데오도란트는 발한을 막는 것이 아니라 냄새를 가릴 뿐입니다.

 

전문가는 천연 데오도란트를 찾고 있다면 제품에 천연/청결 등과 같은 광고 단어만 믿지 말고, 첨가된 성분을 읽어보는 것을 추천합니다.

 

이상적이라면, 제조회사는 어떤 성분에서 유래했는지에 대해 구체적이지 않고 천연 향과 같은 용어를 나열하지 말고, 대신 제품에 무엇이 첨가되었는지 투명하게 설명해야 합니다. 또한 선택한 제품에 사용된 에센셜 오일 및 기타 향이 자극을 유발할 가능성이 가장 높기 때문에 특히 주의할 것을 권장합니다.

 

그 외에도 천연 데오도란트 제품의 특정 성분이 다른 성분보다 더 효과적이라는 합의나 증거가 없다고 합니다. 천연 데오도란트 방법을 사용하고 싶다면 다른 성분으로 몇 가지를 시도해 보고 어떤 것이 가장 적합한지 결정합니다.