양파즙을 이용한 건강한 모발

양파즙과 모발

어떤 분들은 양파즙이 더 건강한 모발을 촉진할 수 있다고 주장하곤 하는데, 아직 헤어 컨디셔너를 버리기는 이른 듯 싶습니다. 샴푸에는 황산염, 트리클로산 파라벤, 벤젠, 포름알데히드와 같은 화학물질이 많이 첨가되어 있는데 이러한 첨가물들이 우리 몸에 좋지 않은 영향을 주게 됩니다. 특히, 유통기한을 늘리기 위해 첨가되는 트리클로산은 신체호르몬을 방해 할 수 있는 독성 물질이라고 합니다.

 

양파즙과 모발

 

사정이 이렇다 보니 양파즙을 포함한 천연세제로 머리카락과 두피를 관리하는 분들이 늘어나고 있습니다. 베이킹소다, 식초, 레몬즙, 살뜨물 등도 많이 이용하는 천연 세제 입니다.

 

최근 SNS에서 래퍼 카디 비가 건강한 모발에 예상치 못한 양파의 끓인 물을 공유해서 소셜 미디어를 뜨겁게 달궜습니다. 그녀는 재택 트리트먼트로 두 번 씻은 후에 머리가 더 반짝거렸다고 말합니다. 그리고 SNS에 게시한 전후 사진은 부인할 수 없을 정도로 설득력이 있어 보였습니다.

 

카디 비의 SNS에 모여든 많은 사람들은 자연 요법을 활용한 것에 대해 긍적적이였습니다. 한 모발 및 두피 전문가에 따르면, 모발에 대한 양파 물의 이점은 어느 정도 타당성을 유지한다고 합니다. 그러나 효과가 있을 수도 있고 작동하지 않을 수도 있는 다양한 변수가 있는 임의의 레시피이기 때문에 이 관행을 무조건 지지하지 않습니다.

 

카디 비의 팁은 양파 끓인 물을 사용하는 것이 포함되었지만 모발/두피 전문자는 양파를 섞어 샤워기로 헹구기 전에 두피 치료제로 사용하는 주스 같은 물질을 만드는 분들도 있다고 합니다.

 

아직도 다른 분들은 야채를 자르고 샴푸에 첨가합니다. 보통 이러한 트릭은 부모로 부터 나오곤 합니다. 양파를 더한 샴푸를 먼저 사용하고 두 번째 샴푸를 사용합니다.

 

모발용 양파즙 : 건강상의 이점

양파의 건강 특성은 야채가 모발에 많은 이점을 제공할 수 있음을 의미합니다. 항산화제(antioxidant)와 플라보노이드(flavonoid)가 풍부한 양파는 항균(antimicrobial), 항진균(antifungal) 및 항염증(anti-inflammatory) 효과를 제공합니다. 이러한 특성으로 인해 비듬을 유발할 수 있는 곰팡이 감염을 완화할 수 있는 잠재적인 솔루션이 될 수 있다고 전문가는 설명합니다.

 

양파의 향균/ 항진균/ 항염증 특성이 두피에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 고품질 연구는 부족하지만 2020년의 한 저널에 발표된 리뷰에서는 양파 추출물과 양파 에센셜 오일의 항진균 및 항균 가능성에 대해 언급했습니다.

 

모발에 양파를 실제로 적용하는 방법에 대한 연구는 제한적이지만, 한 과거 연구에서는 양파즙이 탈모를 유발하는 원형 탈모증을 앓고 있는 연구 참가자들 사이에서 모발 재성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다.

 

이 연구는 38명의 여성과 남성을 대상으로 양파즙이나 수돗물로 두 달 동안 매일 두 번 머리를 감게 했습니다. 양파즙을 사용한 23명의 참가자 중 20명 (87%) 이 실험 6주 만에 재성장을 알아차렸지만, 그에 반해 수돗물 그룹에서는 2명 만이 머리카락의 재성장을 알아차렸습니다. 그러나 이 연구의 표본 크기가 작기 때문에 이러한 잠재적 효과를 완전히 이해하려면 추가 연구가 필요합니다.

 

양파즙이 머리카락에 도움이 되는 한 가지 가능한 이유는 꼽는다면 바로 양파즙에는 황 함량이 매우 높은 점 입니다. 또한 과거 연구에 따르면 고기, 계란, 십자화과 채소 및 마늘과 같은 기타 동맹 채소를 포함한 다른 식품에서도 높은 수준의 유황을 발견할 수 있습니다.

 

황은 양파를 썰고 나면 눈물을 흘리게 하는 성분 입니다. 황은 두피에 바르면 염증성 피부 질환에 대한 일반적인 치료제이기 때문에 염증성 탈모 문제가 있는 많은 분들에게 효과가 있을 수 있다고 합니다.

 

그러나 양파 물은 영양 결핍 및 안드로겐성 탈모로 인한 탈모와 같은 모든 유형의 탈모에 효과가 없다고 합니다. 양파즙이 남성형 탈모증을 예방하기 위해 디하이드로테스토스테론 수치를 억제할 수 있다는 연구 결과는 없습니다. 마찬가지로, 영양 탈모에 도움이 될 수 있는 모낭 기저부의 단백질 또는 비타민 D 수치를 높이는 것으로 나타나지 않았습니다.

 

두 유형의 탈모의 경우 인증된 피부과 전문의와 상담을 하는 것이 가장 좋습니다.

 

모발용 양파즙의 잠재적인 부작용

양파에 알레르기가 있는 경우 양파 물을 포함하여 완전히 국소적으로 사용하지 않습니다. 그리고 알레르기가 없더라도 두피에 묻은 양파 물을 충분히 씻어내어 자극을 예방합니다. 양파 냄새는 건강과 관련된 부작용은 아니지만 아마도 우리가 원하는 향은 아니니 샴푸와 함께 사용하면 헹군 후 양파 냄새는 바로 사라지게 됩니다.

 

건강한 모발을 위한 양파즙 활용법

양파즙을 이용한 두발 치료제를 시도하는 데 관심이 있다면, 이론적 의약 특성은 생 양파 자체에서 나옵기 때문에 요리하거나 끓이지 않는 것이 좋다고 합니다.

 

• 껍질을 벗기고 양파 3~4개를 작은 조각으로 자릅니다.

• 짜거나 섞어 양파즙을 추출합니다.

• 면봉을 사용하여 두피에 주스를 바릅니다. 선택적으로 양파를 추가하고 양파의 냄새를 상쇄하려면 레몬 주스를 약간 추가할 수 있습니다.

• 두피에 마사지하고 한 시간 동안 그대로 둔 다음 헹굽니다. 평소 사용하는 샴푸로 2차 세안을 진행합니다.

 

직접 양파즙을 만드는 것이 조심스럽다면 샴푸, 컨디셔너 또는 양파즙을 함유한 오일과 같은 국소 헤어케어 트리트먼트를 선택할 수도 있습니다.

 

양파즙 모발 건강 대체품

모든 전문가가 양파즙 사용을 옹호하는 것은 아닙니다. 양파는 강력한 항산화제일 수 있지만, 트렌드에 너무 많은 신뢰를 하면 안됩니다. 탈모의 상당 부분이 유전적으로 돌에 기록되어 있다는 것입니다. 바이러스와 호르몬 불균형으로 인해 매우 광범위하게 발생하는 질병을 제외하고, 모발 밀도는 대부분 부모로부터 유전된 특성에 따라 미리 결정됩니다.

 

대신 그는 가공식품을 제거하고 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 식단을 선택하여 충분한 영양소를 섭취하는 것에 집중하는 생활습관이 매우 중요합니다. 단백질이 풍부한 음식과 지중해식 식단이 특히 도움이 될 수 있습니다. 특히, 프탈레이트, 황산염 및 알코올과 같은 모든 독한 화학 물질을 없애는 것이 좋습니다.

 

두피 건강과 머리카락 모양을 개선하기 위해 양파즙을 사용하는 것은 예전에도 해왔던 것으로 새로운 트렌드는 아닙니다. 전반적으로 일부 사람들은 비듬을 줄이고 탈모를 줄이며 윤기를 높일 수 있다고 주장하지만 두피 및 모발 문제에 대한 양파 트리트먼트의 광범위한 사용을 뒷받침하는 연구 증거는 아직 부족합니다. 이론적인 위험과 비용은 낮지만 직접 만든 트리트먼트를 시도하기 전에 피부과 전문의와 상담이 필요합니다.