항문 불편과 해결책
치핵 및 항문 치열을 포함한 일반적인 소화 문제는 가려움증, 통증 및 전반적인 불편을 초래할 수 있습니다. 민감한 부위를 진정시키고 다시 편안하게 앉는 방법을 알아보도록 하겠습니다.
치질과 항문 균열을 포함한 많은 상태가 항문 부위에 자극과 불편함을 초래합니다. 다행히 항문의 불편함을 완화하고 안도감을 얻을 수 있는 간단한 방법이 있습니다. 항문은 하부 창자의 외부 개구부입니다. 배설물은 직장에 모이고 항문을 통해 체외로 배출됩니다. 장이 문제를 일으키는 경우 항문 불편함도 경험할 수 있습니다.
항문 가려움증, 통증, 압통 및 일반적인 항문 불편함을 유발할 수 있는 여러 가지 소화기 건강 문제가 있습니다. 다음은 구제책을 찾을 수 있는 몇 가지 일반적인 문제입니다.
• 항문 치열
치열(anal fissure)은 항문의 얇은 외부 피부에 생긴 작은 찢어짐으로, 작은 크기에도 불구하고 극도로 고통스러울 수 있습니다. 항문 치열은 종종 매우 단단한 대변의 통과로 인해 발생하지만 심한 설사의 자극으로 인해 발생할 수도 있습니다.
• 항문 치핵
치핵(hemorrhoid)에는 몇 가지 유형이 있지만 모두 본질적으로 같은 방식으로 시작됩니다. 즉, 항문이나 직장의 정맥이 고통스럽게 혈액으로 충혈되고 부어오릅니다. 이것은 일반적으로 변비로 인해 배변을 하기 위해 긴장을 하기 때문에 발생합니다.
• 설사
설사(diarrhea)는 해당 부위를 자주 닦는 것과 함께 묽은 변을 자주 배출하면 자극과 항문 불편을 유발할 수 있습니다.
• 변비
변비(constipation)는 항문 치열 이나 항문 치질을 일으키지 않는 경우에도 단단하고, 드물거나, 통과하기 어려운 변이 특징인 항문 통증을 유발할 수 있습니다.
설사와 변비 치료
설사나 변비로 인한 항문 불편함을 치료하는 경우 이러한 상태를 치료하면 항문 가려움증이나 통증도 완화됩니다. 식이 변화, 식이 보충제 또는 약물 시험에 대해 의사와 상의해 봅니다. 섬유질 보충제는 도움이 될 수 있으며 매일 사용할 수 있지만 일부 사람들에게 팽창 을 유발할 수 있으므로 제안된 복용량보다 더 많이 복용하는 것은 권장하지 않습니다.
다음을 시도해 볼 수도 있습니다.
• 지사제
• 통곡물 식품과 더 많은 채소 및 과일로 식이섬유 섭취 늘리기
항문 불편 완화
항문의 불편함을 빠르게 완화하기 위해 취할 수 있는 조치도 있습니다.
다음 팁을 시도해 봅니다.
• 해당 부위 깨끗하게 유지하기
항문에 배설물이 없도록 깨끗하게 유지하는 것이 중요하지만 민감한 피부를 더 자극할 수 있는 비누는 사용하지 않습니다. 따뜻한 물은 놀라운 일을 할 수 있습니다. 항문이 자극을 받을 때 하루에 여러 번 15분 동안 따뜻한 물이 담긴 얕은 욕조에 앉아 좌욕을 해봅니다. 해당 부위를 자연 건조시키거나 문지르지 말고 깨끗한 수건으로 가볍게 두드려줍니다.
• 보호 장벽을 만드는 크림이나 연고를 바르기
크림 장벽으로 민감하고 아픈 피부를 배설물에 노출로부터 보호하면 항문의 불편함과 가려움증을 완화할 수 있습니다. 의사는 처방 크림이나 일반의약품 연고를 추천할 수 있습니다.
• 파우더 뿌리기
편안함을 유지하기 위해 해당 부위에 옥수수 전분이나 약용 탤컴 파우더를 약간 뿌립니다.
• 공기가 잘 통하게 하기
수분은 항문 부위의 얇은 피부를 더욱 자극할 수 있습니다. 헐렁한 옷과 면 속옷을 입으면 공기가 순환되어 진정될 수 있습니다.
• 마른 화장지로 닦지 않기
대신, 피부를 따라 미끄러지며 당겨지지 않는 촉촉한 물티슈를 사용합니다. 피부를 건조하게 하고 악화시킬 수 있는 알코올이 포함되어 있지 않은지 확인합니다.
• 마취제로 진정시키기
위치 하젤(witch hazel)이 함유된 크림이나 연고를 문지르면 아픈 치질을 마비시키고 항문 불편감을 완화할 수 있으며 하이드로코르티손 크림은 항문 가려움증을 완화할 수 있습니다. 그러나 이러한 유형의 크림을 사용하기 전에 의사와 상의합니다.
• 재 부상을 피하기
치질이나 항문 균열이 치유되는 동안 여전히 배변을 하기 위해 힘을 쏟고 있다면 아마도 상당한 고통을 겪을 것입니다. 또한 다른 치질에 걸리거나 치유되기 전에 항문 균열이 다시 열릴 위험이 있습니다. 대변 연화제(stool softener)를 복용하면 항문 균열과 치질이 치유되는 동안 배변이 더 쉽게 통과할 수 있습니다.
• 얼음팩 적용
얼음팩 적용은 항문의 불편함을 감소시킬 뿐만 아니라 치질의 고통스러운 부종을 완화하는 데도 도움이 됩니다.
• 진통제를 복용하기
이부프로펜 이나 아세트아미노펜과 같은 일반 진통제를 사용하면 항문의 불편함과 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 수정은 항문의 불편함, 가려움증 및 통증을 일시적으로만 완화할 수 있습니다. 통증의 원인을 파악하고 소화기 건강 문제를 해결하여 항문 불편의 원인을 효과적으로 치료해야 합니다.
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